Sexologue à Saint-Etienne (42)
Retrouvez l’équilibre et le désir dans votre vie intime.
Vous traversez une période de doute, de blocage ou d’incompréhension dans votre vie sexuelle ou affective ?
Je suis Pascal DESBOUCHE, sexologue à Saint-Etienne (La Fouillouse précisément), et je vous accompagne dans un espace sûr et respectueux pour comprendre ce que vous vivez.
Un lieu où votre parole est libre, où vous pouvez avancer vers plus d’harmonie dans votre sexualité, votre couple, votre rapport à vous-même.
Quand la sexualité devient source de doute, de blocage ou de souffrance.
Certaines périodes de vie, certains événements ou certains non-dits peuvent profondément impacter la sexualité, le couple ou la relation à soi.
La consultation d’un sexologue est indispensable quand, après avoir vu votre médecin traitant, un urologue ou un gynécologue, ceux-ci vous ont affirmé que vous étiez en parfaite santé. Ce qui, hier encore, semblait naturel, peut devenir compliqué, douloureux ou inaccessible. Le désir s’efface. Le corps se ferme. Le lien se tend ou se perd.
De nombreuses personnes franchissent la porte de mon cabinet de sexologue à Saint-Etienne après des mois, parfois des années de silence.
Par peur d’être jugées.
Par crainte de ne pas trouver les mots justes pour parler de ce qu’elles vivent.
Ou parce qu’elles ont fini par croire qu’il n’y avait pas de solution.
Si vous vous reconnaissez dans ce parcours, sachez que vous n’êtes pas seul.
Ces situations sont bien plus fréquentes qu’on ne l’imagine — et surtout, elles peuvent évoluer.
Quand la sexualité devient source de doute, de blocage ou de souffrance.
Certaines périodes de vie, certains événements ou certains non-dits peuvent profondément impacter la sexualité, le couple ou la relation à soi.
La consultation d’un sexologue est indispensable quand, après avoir vu votre médecin traitant, un urologue ou un gynécologue, ceux-ci vous ont affirmé que vous étiez en parfaite santé. Ce qui, hier encore, semblait naturel, peut devenir compliqué, douloureux ou inaccessible. Le désir s’efface. Le corps se ferme. Le lien se tend ou se perd.
De nombreuses personnes franchissent la porte de mon cabinet de sexologue à Saint-Etienne après des mois, parfois des années de silence.
Par peur d’être jugées.
Par crainte de ne pas trouver les mots justes pour parler de ce qu’elles vivent.
Ou parce qu’elles ont fini par croire qu’il n’y avait pas de solution.
Si vous vous reconnaissez dans ce parcours, sachez que vous n’êtes pas seul.
Ces situations sont bien plus fréquentes qu’on ne l’imagine — et surtout, elles peuvent évoluer.
Les problèmes intimes que je rencontre le plus souvent en tant que sexologue à Saint-Etienne
En consultation, je rencontre chaque jour des personnes qui partagent des problématiques intimes, souvent tues trop longtemps.
Et peut-être, aujourd’hui, est-ce aussi votre cas.
Voici quelques exemples concrets des motifs de consultation fréquents.
Peut-être y reconnaîtrez-vous ce que vous vivez, vous aussi :
Baisse ou trouble du désir, vaginisme, dyspareunies, ménopause, anorgasmie, hypersexualité
Baisse ou trouble du désir, dysfonction érectile, éjaculation prématurée, DALA (Déficit Androgénique Lié à l’Âge), anorgasmie, hypersexualité
Défaillance de la communication, troubles du désir, relations extra-conjugales, fantasmes, sexualité et handicap, sexualité et cancer
Les bienfaits des séances en sexologie
Si l’une de ces expériences résonne en vous, c’est qu’il est peut-être temps d’en parler.
La sexologie vous invite à remettre du lien, de la conscience, de la douceur dans votre vie intime.
Cet accompagnement ne cherche pas à « réparer » ce qui serait brisé.
Il part du principe que vous avez en vous les ressources pour transformer ce qui bloque.
Mes séances permettent de poser des mots sur ce qui est vécu, d’identifier les causes profondes, de retrouver un espace de liberté et d’être en accord avec soi comme dans la relation.
Ce travail permet souvent d’accéder à un nouvel équilibre :
Plus de confiance, vous oserez parler sans honte ni crainte
Une capacité à exprimer vos besoins et retrouver du sens à votre intimité
Une meilleure compréhension de soi pour dépasser vos peurs et vos douleurs
Une sexualité plus consciente, plus apaisée, plus vivante pour retrouver plaisir et complicité
Ce travail permet souvent d’accéder à un nouvel équilibre :
Plus de confiance, vous oserez parler sans honte ni crainte
Une capacité à exprimer vos besoins et retrouver du sens à votre intimité
Une meilleure compréhension de soi pour dépasser vos peurs et vos douleurs
Une sexualité plus consciente, plus apaisée, plus vivante pour retrouver plaisir et complicité
Chaque chemin est unique, mais tous ont en commun ce même point de départ : la décision de ne plus rester seul face à ses difficultés.
À propos de mon parcours de sexologue
Je m’appelle Pascal Desbouche, et si vous lisez ces lignes, c’est sans doute qu’en vous, quelque chose cherche à mieux comprendre. À avancer. Peut-être simplement à retrouver un peu de paix dans votre vie intime.
Au sein de mon cabinet, vous serez accueilli·e avec respect, avec douceur, avec sincérité.
Avant de devenir sexologue à Saint-Etienne, j’ai passé plus de 30 ans dans le monde de l’entreprise. Je travaillais dans les ressources humaines, avec des équipes, des hommes, des femmes… et très souvent, j’ai vu à quel point ce qui se joue dans notre intimité rejaillit sur tout le reste. Le travail, les relations, la confiance, le corps.
C’est ce fil-là que j’ai suivi, un peu plus loin. En me formant à la psychanalyse, à l’hypnose, puis à la sexologie à l’école d’Aix en Provence : l’EFPP.
Pas pour « savoir mieux » ou pour coller des étiquettes, mais pour accompagner autrement. En profondeur, avec justesse, dans un cadre humain.
Je reçois aujourd’hui des personnes seules ou en couple, des femmes, des hommes, les couples, les personnes LGBTQ+.
Certain·es viennent poser une question, d’autres cherchent à comprendre un blocage, d’autres encore ont juste besoin d’un lieu pour respirer un peu, pour déposer ce qu’on n’a jamais osé dire.
Pourquoi faire appel à Pascal DESBOUCHE, sexologue à Saint-Etienne ?
Mon approche globale : sexologie et hypnose
La sexologie, un espace pour libérer la parole sur votre vie intime
Lors de notre première séance, le cadre est posé avec clarté : pas de jugement, pas de bien ou de mal, seulement votre histoire et ce que vous vivez. Mon rôle de sexologue n’est pas de dire quoi faire, mais de comprendre avec vous ce qui bloque, ce qui fait souffrir, et comment avancer.
Tout commence par un temps d’écoute : vous parlez librement, sans pression. Même si les mots sont maladroits, même si vous ne savez pas « par où commencer », chaque parole compte. Ce moment d’échange, appelé anamnèse, permet de cerner vos besoins, vos ressentis, vos objectifs.
Le langage utilisé peut parfois surprendre. Parler de pénis, de vulve, de masturbation ou de fantasmes fait partie intégrante du processus. Nommer les choses, c’est déjà commencer à les apprivoiser.
Peu à peu, nous travaillons ensemble à définir un objectif clair. Vous êtes actif dans votre démarche : ce n’est pas une thérapie où l’on subit, mais un chemin où l’on se reconstruit. À votre rythme, avec toujours cette intention : retrouver une vie intime plus fluide, plus libre, plus joyeuse. Et lorsque le moment viendra, la thérapie prendra fin d’un commun accord. Parce que le but n’est pas de dépendre d’un thérapeute, mais de redevenir autonome. Et savoir que vous pourrez toujours revenir, si besoin, est parfois la dernière touche de sécurité dont vous avez besoin.
Pourquoi faire appel à Pascal DESBOUCHE, sexologue à Saint-Etienne ?
Mon approche globale : sexologie et hypnose
La sexologie, un espace pour libérer la parole sur votre vie intime
Lors de notre première séance, le cadre est posé avec clarté : pas de jugement, pas de bien ou de mal, seulement votre histoire et ce que vous vivez. Mon rôle de sexologue n’est pas de dire quoi faire, mais de comprendre avec vous ce qui bloque, ce qui fait souffrir, et comment avancer.
Tout commence par un temps d’écoute : vous parlez librement, sans pression. Même si les mots sont maladroits, même si vous ne savez pas « par où commencer », chaque parole compte. Ce moment d’échange, appelé anamnèse, permet de cerner vos besoins, vos ressentis, vos objectifs.
Le langage utilisé peut parfois surprendre. Parler de pénis, de vulve, de masturbation ou de fantasmes fait partie intégrante du processus. Nommer les choses, c’est déjà commencer à les apprivoiser.
Peu à peu, nous travaillons ensemble à définir un objectif clair. Vous êtes actif dans votre démarche : ce n’est pas une thérapie où l’on subit, mais un chemin où l’on se reconstruit. À votre rythme, avec toujours cette intention : retrouver une vie intime plus fluide, plus libre, plus joyeuse. Et lorsque le moment viendra, la thérapie prendra fin d’un commun accord. Parce que le but n’est pas de dépendre d’un thérapeute, mais de redevenir autonome. Et savoir que vous pourrez toujours revenir, si besoin, est parfois la dernière touche de sécurité dont vous avez besoin.
Hypnose thérapeutique : un soutien complémentaire en sexologie
Il arrive que les mots ne suffisent plus.
Que certains blocages liés à la sexualité ou à l’intimité soient si profondément enracinés qu’ils résistent à la seule parole.
Dans ces cas précis, l’hypnose thérapeutique peut s’intégrer comme un outil complémentaire à l’accompagnement sexologique. Elle ne remplace pas le dialogue, elle l’enrichit. Elle est proposée uniquement lorsque cela s’avère pertinent dans le cadre du suivi, et avec votre accord.
Grâce à cet état modifié de conscience — dans lequel vous restez maître à tout moment —, l’hypnose facilite l’accès à des zones inconscientes souvent impliquées dans certaines difficultés sexuelles :
Baisse ou absence de désir,
Troubles de l’érection,
Douleurs pendant les rapports,
Dépendance affective,
Difficultés de communication,
Questionnements identitaires,
Troubles de l’intimité dans le couple…
Loin des représentations spectaculaires, l’hypnose en sexologie permet de relâcher les tensions, d’apaiser certaines émotions ou de restaurer un lien plus fluide entre le corps, le mental et la sphère intime.
Ce travail intérieur se fait toujours dans le respect de votre rythme et de vos limites.
Chaque séance s’inscrit dans une démarche encadrée, visant une meilleure compréhension de soi, un retour à l’équilibre, une ouverture vers de nouvelles ressources personnelles.
Associée à la sexologie, l’hypnose devient alors un levier doux mais puissant, qui aide à faire évoluer ce qui, parfois, semble figé.
Elle soutient la transformation en profondeur, dans une approche intégrative et respectueuse de votre vécu.
prise de contact
Besoin d’en parler ?
Dans mon cabinet (à La Fouillouse – 42) ou à distance, en visio, je vous propose un accompagnement sur mesure, sans jugement, sans dogme, sans « conseils tout faits ».
Juste un endroit pour avancer, à votre rythme.
Et si vous sentez que c’est le moment d’en parler, sachez que vous n’avez pas à traverser cela seul·e.
Il existe des voies pour apaiser, transformer, parfois même renaître.
Et je serai là, à vos côtés, pour les emprunter avec vous. À votre rythme.
BLOG
Les actualités sur la sexologie et l’hypnose
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FAQ – Des réponses claires à vos doutes
Vous hésitez, vous vous demandez si c’est le bon moment ?
Toutes les questions sont légitimes. Voici des réponses qui vous aideront peut-être à y voir plus clair.
Pourquoi consulter un sexologue si je suis en bonne santé physique ?
Parce que la sexualité ne se limite pas à la biologie. On peut se sentir bien dans son corps et pourtant vivre des tensions, une perte de désir, ou des blocages difficiles à expliquer. Parfois, tout semble « aller bien », mais au fond, quelque chose coince. La sexologie permet de mettre des mots sur ces ressentis, d’explorer en douceur ce qui se passe à l’intérieur, et d’aller vers une vie intime plus libre, plus vivante.
Est-ce que je peux venir consulter même si je ne suis pas en couple ?
Absolument. Vous n’avez pas besoin d’être en couple pour avoir envie de mieux comprendre votre sexualité. Ce chemin est avant tout personnel. Vous pouvez venir pour parler de vous. De vos désirs, de vos blocages, de ce que vous traversez. L’accompagnement est là pour vous reconnecter à votre propre vécu, à votre corps, à votre histoire.
Est-ce que je dois parler de choses très intimes dès la première séance ?
Non. Vous êtes libre de garder pour vous ce que vous ne voulez pas dire tout de suite — ou même pas du tout. La première séance, c’est avant tout un espace d’accueil. J’apprends à vous connaître, je vous écoute. Rien n’est forcé. C’est vous qui décidez ce que vous souhaitez partager, et à quel moment.
Comment savoir si mon problème est « légitime » pour consulter ?
Si quelque chose vous dérange ou vous fait souffrir, alors c’est légitime. Il n’y a pas de hiérarchie dans les difficultés. Ce que vous ressentez mérite d’être pris en compte, même si d’autres autour de vous ne le comprennent pas. Vous avez le droit d’être entendu(e), soutenu(e), accompagné(e). Ce n’est jamais « trop peu » pour en parler.
Est-ce que la sexologie concerne aussi les adolescents ou les jeunes adultes ?
Oui, évidemment. C’est souvent à ces âges-là que les premières questions surgissent. Parfois avec des inquiétudes, parfois avec de la curiosité. L’objectif, c’est d’ouvrir un dialogue sain, sans pression ni honte. Pour mieux comprendre ce que l’on ressent, ce qu’on vit, ce qu’on n’ose pas forcément dire ailleurs.
L’hypnose me fait un peu peur. Est-ce que je peux refuser ?
Bien sûr. Rien n’est imposé. L’hypnose est un outil que je propose uniquement si cela peut vous aider. Et seulement si vous vous sentez à l’aise. Il ne s’agit pas de « perdre le contrôle » mais de vous reconnecter à vous-même, dans un état de conscience modifié mais parfaitement maîtrisé. Et si ce n’est pas pour vous, on fait sans, tout simplement.
Est-ce que la visio est aussi efficace qu’une séance en cabinet ?
Oui, la visio fonctionne très bien. Beaucoup de personnes trouvent même que c’est plus confortable de parler depuis chez soi. L’essentiel, c’est la qualité du lien, pas le lieu. Ce qui compte, c’est que vous vous sentiez en sécurité pour vous exprimer librement.
Comment se déroule un accompagnement en sexologie avec Pascal Desbouche ?
Chaque accompagnement commence par une rencontre vraie, un moment où vous pouvez déposer ce que vous ressentez sans crainte d’être jugé·e. On prend le temps de cerner vos besoins, vos questionnements, puis on définit ensemble un objectif. Au fil des séances, c’est vous qui guidez le rythme. L’hypnose peut être proposée comme un soutien, mais jamais imposée. Ce qui compte, c’est que vous vous sentiez entendu·e et respecté·e.
Je ne sais pas par où commencer ni comment formuler ce que je ressens. Est-ce un problème ?
Pas du tout. Beaucoup de gens arrivent sans savoir « bien dire » ce qui ne va pas. Et c’est parfaitement compréhensible. On peut commencer par un ressenti flou, un mal-être diffus, une émotion qu’on ne comprend pas. L’essentiel, c’est d’avoir eu le courage de faire le premier pas. Ensuite, on construit ensemble, petit à petit. Il n’y a pas de bonne façon de parler de soi, juste la vôtre.
Quelle est la différence entre un sexologue et un thérapeute de couple ?
Un sexologue s’intéresse à ce que vous vivez dans votre intimité personnelle : désir, plaisir, douleurs, questionnements… Le thérapeute de couple, lui, travaille surtout sur la relation entre deux personnes : comment on communique, comment on se blesse, comment on peut se retrouver. Dans mon approche, je combine les deux, car bien souvent, l’intime et le relationnel sont profondément liés.
J’ai peur de me sentir mal à l’aise ou d’être jugé·e. Comment cela se passe-t-il ?
C’est une peur que je respecte profondément. Vous n’avez pas à être parfait·e ici. Mon rôle est de créer un espace sans pression, où vous pouvez être exactement comme vous êtes. Si certaines choses sont trop difficiles à dire, on les aborde plus tard. Ou jamais. Tout est possible. Ce qui compte, c’est que vous soyez accueilli·e avec respect et humanité.
Est-ce qu’on peut parler de pratiques sexuelles ou de fantasmes sans tabou ?
Oui, c’est même essentiel. On vit dans une société où certaines envies ou pratiques sont vite stigmatisées, alors qu’elles font simplement partie de la richesse de l’intimité humaine. Ici, vous pouvez tout dire. Il n’y a pas de sujet interdit. Ce que vous ressentez mérite d’être accueilli, compris, exploré avec respect.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de vous. De ce que vous venez chercher et de la façon dont vous avancez. Certaines personnes trouvent un soulagement rapide. D’autres ont besoin de plus de temps pour apprivoiser ce qui se joue en elles. On en parle ensemble. Il n’y a aucune obligation, aucun engagement figé. C’est un accompagnement souple, adapté à votre rythme.
Que faire si mon ou ma partenaire ne veut pas consulter ?
C’est une situation courante. On ne peut pas forcer l’autre à entamer une démarche, mais vous, vous pouvez commencer. Parfois, un travail personnel suffit à transformer la relation. Et puis, en vous sentant plus clair·e dans ce que vous vivez, vous pouvez aussi mieux dialoguer. Qui sait, cela peut ouvrir une nouvelle porte dans le couple.