Entre 12 et 14 millions de fumeurs en France et les chiffres ne cessent de monter.
Leur consommation quotidienne est d’environ 15 cigarettes.
15 à 20% d’entre eux sont réellement motivés pour arrêter.
Et pourtant seuls 5% d’entre eux arrêteront d’une manière durable. Pourquoi ?
Décider d’arrêter de fumer est un choix de vie, un véritable virage qu’il faut négocier avec beaucoup de précision car les dérapages sont malheureusement fréquents.
Il faut affirmer à son entourage haut et fort que l’on va cesser de fumer que l’on va devenir non pas un ex-fumeur mais un non-fumeur.
Ne venez pas avec la pensée que l’hypno thérapeute va claquer des doigts et vous faire passer le goût du tabac.